na czczo

mozesz łączyc HP i XP bez obaw niezle idzie po nich wiem bo sam testowałem, kre-alkalyn tesz powinien byc dobry tylko KE najlepiej brac na czczo.

mysle o hp i ka w takiej kombinacji ka rano na czczo przed treningiem hp a po ka i chyba bedzie dobrze

to i jeszcze ja sie przylacze... w dni nt xp mam brac na czczo czy moge pozniej... dzieki

Ja mam w prochu a nie w tabsach, ale rozumiem, że 5 gram rano na czczo i 5 g po treningu w DT a w DNT 5 gram tylko rano?

bcaa najlepiej stosować w okolicach treningowych glutaminę na czczo rano przed snem i po treningu aminki calodzienne np:2300,20 min przed posiłkami xl

ja bym dal DT: przed treningiem 30g nitro po treningu 5g mono DNT na czczo 5g mono

DIETA TO PODSTAWA przy redukcji, a ty sie pytasz co mozna jesc, czego nie A6W rob albo wieczorem przed snem, albo rano na czczo co do reszty - poczytaj bo nic Ci nie dadza spalacze, jak nie bedziesz mial diety

Tak możesz trenować. Dużo osób wykonuje trening na czczo I nie ma z tym problemu

Dzień treningowy: 5g przed i 5g po Dzień nie treningowy: 5g na czczo

Oczywiscie ze mozesz brac razem zarowno rano na czczo jak i po treningu!!!

mono jak mono :) jeżeli chodzi o wybór kreatyny weź sobie do serca że najtańsza Monohydrant jest najlepsza. jedziesz stałą dawke 10g dziennie, 5g rano na czczo przed śniadaniem 15-30min, druga bezpośrednio po treningu, możesz do tej porcji potreningowej dożucić carbo/dekstroze/cukry proste/sok byle jaki z cukrami prostymi :) następna cenna [...]

[...] Amino 1000 BCAA, jak jeszcze nie kupiles to imo nie kupuj, zbedne. Dextroza tez raczej zbędna lepiej zamiast tego kupić witaminy Olimpa. A co do przyjmowania CP to bierz na czczo i przed treningiem bo jest bez różnicy a może Ce letko pobudzi a co do omegi i tych witamin gdybyś kopił to do obiadu chyba najlepiej. pzdr Zmieniony przez - [...]

jeśli chodzi ci o jak najlepsze spalanie tłuszczu to polecam areoby bieganie lub szybki marsz (wg, Michaila lepszy) rano na czczo, 30-45 min z tetnem rh=220-wiek x 65-75%. po bieganiu carbo. po powrocie do domu pierwszy posiłek. w trakcie cwiczenia nie szczędz wody. albo po treningu j.w. z zachowaniem zasad tetna. pozdrawiam

HMB trzeba brać przez 3 miesiace co najmniej 6 tabsów dziennie 2 z rana na czczo 2 po treningu(w dni nietreningowe 2 po południu o dowolnej godzinie) i 2 bezpośrednio przed snem. po 3 miesiącach powinno przynieść efekty Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

biore tylko 20g na czczo i tyle samo po treningu

Wielkie dzięki wiem o tym co napisałeś jedno mi rozjaśniłeś:w dni bez treningu tylko 5g na czczo!}

tak wiem ze w dzien nietreningowy jedna dawka na czczo tj 5 kapsulek chodzilo mi tylko o kiedy wziasc druga dawke

rano na czczo i po treningu a dni nietrening. tylko rano

Wyniki sa dobre i nie tutaj lezy przyczyna Choc jest troche balaganu Planujesz jakis cykl? Nadania pasowalo by powtorzyc na czczo byles? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-08 06:01:56

Tak badanie było robione na czczo, poziom tescia mnie dobija tym bardziej że nigdy Saa nie leciało chciałbym go podnieść ale jakimś boosterem może coś doradzicie ?